Évaluation d'une ressource Web
Alimentation saine pour le cœur : 8 étapes pour prévenir les maladies cardiaques
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceci- Site Web : Mayo Clinic
- Type de ressource : Article
Résumé — Le message de cette ressource est :
Apporter des changements à votre alimentation peut favoriser la santé cardiaque et réduire votre risque de développer une maladie cardiaque. Voici quelques conseils pour vous aider à adopter une alimentation saine pour le cœur : contrôler la taille de vos portions ; incorporer plus de légumes, de fruits, de grains entiers et de sources de protéines faibles en gras dans votre alimentation ; réduire les graisses et le sel; planifier à l'avance en créant des menus quotidiens; et se faire plaisir de temps en temps. Cette ressource est disponible en anglais.
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Mots-clés
cardiovasculaire, athérosclérose, cholestérol, réduction de risque, prévention, portion, gras saturé, gras trans, graisses monoinsaturées, graisses polyinsaturées, calories, sodium
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Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
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L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 08/09/2021 03:01:00
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OHRICet outil d'aide à la décision vise à aider les adultes atteints d'une maladie cardiaque légère ou d'angine stable à décider s'ils souhaitent subir une angioplastie ou seulement prendre des médicaments et modifier leurs habitudes de vie. L'outil compare les avantages, les risques et les effets secondaires des deux options. Cette ressource est disponible en anglais.
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Jmir Mhealth and Uhealth (2021) -
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