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Rester stable : 5 conseils pour prévenir les chutes Actualité à la une Consultez les billets précédentsRessources populaires
- Multimédia: Promouvoir la santé du cerveau
- Réduction du risque de démence : Autres affections et médicaments d’ordonnance
- Réduction du risque de démence : Perte auditive
- Réduction du risque de démence : Activité cognitive et sociale
- Réduction du risque de démence : Tabagisme et alcool
- Réduction du risque de démence : Santé des vaisseaux sanguins
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- Réduction du risque de démence : Aperçu
Résumés de données probantes récents
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Les agents conversationnels peuvent contribuer à améliorer l’activité physique et l’alimentation de diverses populations
Npj Digital Medicine (2023) -
L’association de traitements comportementaux et médicamenteux peut aider les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive à arrêter de fumer
International Journal of Nursing Studies (2022) -
Les technologies, telles que les montres connectées ou les téléphones intelligents, peuvent améliorer le comportement et la santé des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.
Jmir Mhealth and Uhealth (2021) -
Interventions comportementales offertes via les médias sociaux interactifs pour les changements de comportements en matière de santé, les résultats en matière de santé et l'équité en santé dans la population adulte
The Cochrane Database of Systematic Reviews (2021) -
Divers modes d’alimentation peuvent améliorer le poids corporel et la glycémie moyenne chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Diabetes Research and Clinical Practice (2023)
Évaluations de ressources Web récentes
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Restez debout—Prévenir les chutes chez les personnes âgées
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Les chutes sont communs chez les personnes âgées et peuvent causer des blessures et des hospitalisations. Vous pouvez prévenir les chutes en parlant à votre médecin, en faissant examiner vos yeux et vos pieds et en restant actif. Vous pouvez aussi sécuriser votre maison en éliminant les dangers et en installant des rails et des lumières. Lisez cette ressource pour en savoir plus. Cette ressource est disponible en anglais.
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Prévenir la maltraitance des personnes âgées
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Il y a nombreux types de maltraitance envers les personnes âgées. La maltraitance des personnes âgées est un problème grave aux États-Unis et peut résulter en blessures physiques, les effets émotionnels, la mort prématurée et l'aggravation des problèmes de santé. Lisez cette ressource pour en savoir plus sur la maltraitance des personnes âgées et des conseils pour la prévenir. Cette ressource est disponible en anglais.
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Restez indépendant
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)La prévention des chutes est un élément important pour rester indépendant. Vous pouvez parler à votre médecin, rester actif, participer aux examens de la vue annuels et rendre votre maison plus sûre. Utilisez cette ressource pour déterminer votre risque de chute. Cette ressource est disponible en anglais.
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Les soignants familiaux : protégez vos proches contre les chutes
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Les chutes peuvent être évitées. Les soignants peuvent aider à prévenir les chutes qui peuvent entraîner aux blessures, une perte d'autonomie ou même la mort. Les soignants devraient parler à leurs proches et à leurs fournisseurs de soins de santé des risques de chute et de la prévention. Lisez cette ressource pour en savoir plus sur les conseils aux soignants pour prévenir les chutes. Cette ressource est disponible en anglais.
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Est-ce-que vos médicaments augmentent votre risque de chute ou d'accident de voiture ?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Quand vous vieillissez, votre corps traite les médicaments différemment. Certains effets secondaires des médicaments incluent des changements dans la vision, un temps de réaction plus lent et une fatigue, qui peuvent entraîner des difficultés lors de la conduite. Lisez cette ressource pour en savoir plus sur les médicaments qui peuvent causer des problèmes de conduire. Cette ressource est disponible en anglais.
Multimédia
De récentes recherches ont montré qu’il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour favoriser la santé du cerveau et retarder ou prévenir les troubles cognitifs.
Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour réduire votre risque de démence.
Lisez notre aperçu détaillé pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire pour promouvoir la santé de votre cerveau.
Découvrez comment vous pouvez favoriser la santé du cerveau et réduire votre risque de souffrir de démence.
(Temps estimé pour terminer - 30 minutes)
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