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Résumés de données probantes récents
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L’exercice aérobique peut augmenter le taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) chez les adultes d’âge mûr et les personnes âgées
Medicine (2025)
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La thérapie nutritionnelle peut améliorer la glycémie chez les adultes atteints de prédiabète
The American Journal of Clinical Nutrition (2023)
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Les exercices traditionnels chinois peuvent contribuer à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété chez les personnes âgées
Medicine (2025)
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Les jeux vidéo actifs peuvent améliorer divers aspects des fonctions physiques chez les personnes âgées
The Journals of Gerontology. Series A, Biological Sciences and Medical Sciences (2024)
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La supplémentation en vitamine D peut réduire le risque de chutes chez certaines personnes âgées
BMC Geriatrics (2024)
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La formation à la conduite peut réduire le nombre d’accidents de la route et améliorer les aptitudes à la conduite chez les personnes âgées
Geriatrics & Gerontology International (2023)
Multimédia
De récentes recherches ont montré qu’il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour favoriser la santé du cerveau et retarder ou prévenir les troubles cognitifs.
Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour réduire votre risque de démence.
Lisez notre aperçu détaillé pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire pour promouvoir la santé de votre cerveau.
Découvrez comment vous pouvez favoriser la santé du cerveau et réduire votre risque de souffrir de démence.
(Temps estimé pour terminer - 30 minutes)
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