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9 meilleurs exercices pour la douleur de la polyarthrite rhumatoïde

Résumé — Le message de cette ressource est :

L'exercice peut offrir plusieurs avantages aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, tels que le soulagement des symptômes, le renforcement de la force, ainsi que l'amélioration de la fonction articulaire, de la forme physique et de la flexibilité. Les étirements, la marche, le tai-chi, le cyclisme, la musculation et le jardinage sont quelques-unes des options d'exercices disponibles. La sécurité et le confort sont des considérations importantes. Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde devraient collaborer avec un médecin et un physiothérapeute pour élaborer un programme ou une routine d'exercices sur mesure. Cette ressource est disponible en anglais.

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