Restez actifs et engagés tout en pratiquant la distanciation physique.

La violence envers les femmes est un phénomène tragique et complexe, d’autant plus que cette « pandémie fantôme » se déroule sur fond d’une pandémie sanitaire. Nous devons toutefois agir de façon proactive et ne pas rester silencieux face à cette violence.

Vous souffrez de dépression, d’isolement social ou de maladies chroniques ? Vous vous demandez comment passer à travers l’hiver, encabané et confiné à cause de la COVID-19? L’écriture pourrait-elle vous aider à sortir de la grisaille hivernale, voire même améliorer votre santé physique et mentale?

Alors que nous nous tournons vers une nouvelle année, nous prenons souvent des résolutions, dont beaucoup sont axées sur la santé et le bien-être. Bien que nous devons encore naviguer dans les restrictions liées à la pandémie, nous pouvons prendre quelques moyens pour rester en bonne santé.

Il est plus que jamais important de maintenir des liens sociaux pour aider à réduire les sentiments de solitude et d'isolement social. Ainsi, même si ce temps des Fêtes peut sembler un peu différent, nous pouvons toujours en tirer le meilleur parti et nous sentir émotionnellement proches pendant ces périodes difficiles.

De nombreux aînés adorent les jeux de société, car ce sont des activités récréatives amusantes qui leur permettent de maintenir des contacts sociaux. Mais que sait-on des effets des jeux de société sur la qualité de vie ou les fonctions physiques et cognitives des aînés?

La pandémie COVID-19 en cours nous a tous mis sous pression, mais parmi toutes les personnes touchées depuis le début de la pandémie, un groupe a relevé des défis incroyables: les aidants. Lisez la suite pour quelques conseils utiles pour aider les aidants à traverser ces temps difficiles.

Nous avons tous vu à la télévision, sur Internet et dans les journaux les images des nombreuses étagères dans les épiceries et autres commerces de détails vides dès le début de la pandémie de COVID-19. Mais pourquoi les gens ressentent-ils cette fièvre des achats lors d’une crise ?

La plupart des aînés affirment qu’ils n’ont pas d’autres options que la voiture pour se déplacer… Pourtant, il existe une panoplie de modes de transports alternatifs : transports publics, flexibles ou adaptés, taxi, vélo, marche. Qu’est-ce qui les empêche d’adopter des modes de transport alternatifs ?

La pandémie de COVID-19 a perturbé grandement l’expérience individuelle et sociétale de la mort et du deuil en raison des mesures de santé publique visant à contrer la propagation du virus. Afin de permettre aux gens de vivre leur deuil lors d’une pandémie, il faudra trouver des façons alternatives ou virtuelles d’honorer les morts et d’apporter du réconfort aux proches.