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Évaluation d'une ressource Web
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
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- Site Web : Informed Health Online
- Type de ressource : Article
Résumé — Le message de cette ressource est :
L'âge, le sexe, les carences en calcium et en vitamine D, les antécédents familiaux, la consommation d'alcool et le tabagisme sont quelques facteurs de risque de développement de l'ostéoporose. Aidez à prévenir l'ostéoporose en adoptant une alimentation riche en calcium, en faisant régulièrement de l'exercice, en consommant suffisamment de vitamine D et en évitant de fumer. Cette ressource est disponible en anglais.
Voir Article
Mots-clés
fractures, densité minérale osseuse, activité physique, nutrition, médicaments hormonaux
Comment a-t-elle été évaluée?
Étape 1 — Basée sur des données probantes
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
Étape 3 — Convivialité
L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 09/04/2021 08:47:50
Ressources Web connexes
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OHRI
Cet outil d'aide à la décision vise à aider les adultes à envisager ou à planifier une chirurgie de remplacement total de la hanche ou du genou ou une chirurgie pour une hanche fracturée, afin de déterminer la meilleure option de traitement pour prévenir les caillots de sang après la chirurgie. L'outil facilite le processus décisionnel en décrivant et en comparant les avantages, les risques et les effets secondaires de chaque option de traitement. L'outil est disponible en anglais.
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OHRI
Cet outil d'aide à la décision vise à aider les femmes qui ont traversé la ménopause et qui sont possiblement atteintes d'ostéoporose afin de choisir parmi les méthodes pour maintenir leurs os en bonne santé. L'outil facilite le processus décisionnel en décrivant et en comparant les choix tels que les médicaments, l'hormonothérapie et l'exercice. L'outil est disponible en anglais.
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Osteoporosis Canada
Si vous souffrez d'ostéoporose, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement. Un physiothérapeute ou un kinésiologue peut vous conseiller sur le type d'exercice qui vous convient le mieux. Vous devriez faire une combinaison d'exercices pour renforcer votre force, votre posture et votre équilibre, ainsi que des exercices aérobiques. Cette ressource est disponible en anglais.
Résumés de données probantes connexes
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