Évaluation d'une ressource Web
La gestion de la colère: 10 conseils pour apprivoiser votre tempérament
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceci- Site Web : Mayo Clinic
- Type de ressource : Article
Résumé — Le message de cette ressource est :
Réduisez vos excès de colère en apprenant à mieux communiquer votre frustration, en prenant une pause ou en faisant de l'exercice. Si votre colère semble hors de contrôle ou si vous faites du mal à ceux qui vous entourent, cherchez de l'aide professionnelle. Cette ressource, qui est disponible en anglais, vous offre plus de conseils.
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Mots-clés
grincheux, colère, émotif, explosion, furieux, agression, tension, affrontement, tension artérielle, stress
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Étape 1 — Basée sur des données probantes
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
Étape 3 — Convivialité
L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 01/03/2017 15:47:46
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