Évaluation d'une ressource Web
Éducation des patients: l'arthrite et l'exercice (au-delà des bases)
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceci- Site Web : UpToDate - patient information
- Type de ressource : Article
Résumé — Le message de cette ressource est :
L'exercice régulier peut vous aider si vous avez des douleurs liées à l'arthrite. Parlez à votre médecin au sujet des exercices spécifiques qui devraient être évitées avant de commencer un programme d'exercice. Cette ressource (disponible en anglais) comprend des liens vers des exercices conçus pour les personnes atteintes d'arthrite.
Voir Article
Mots-clés
arthrose, fibromyalgie, lupus, lupus érythémateux disséminé, articulation, rhumatoïde, inflammatoire, endurance, force, étirement
Explorer les thèmes
Étape 1 — Basée sur des données probantes
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
Étape 3 — Convivialité
L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 19/06/2015 12:49:15
Ressources Web connexes
-
Éducation des patients: exercices des muscles du plancher pelvien (au-delà des bases)
UpToDate - patient informationLes muscles du plancher pelvien travaillent pour soutenir les organes du bassin, tels que la vessie et le rectum. Lorsque ces muscles sont affaiblis - naturellement en raison de l'âge, d'une blessure ou d'un autre facteur contributif - cela peut entraîner une incontinence urinaire et fécale et un prolapsus des organes pelviens. Les exercices du plancher pelvien (c'est-à-dire les exercices de Kegel) peuvent aider à renforcer la force de ces muscles et à améliorer les symptômes. Cette ressource est disponible en anglais. -
Après un AVC: l'entraînement physique améliore-t-il la santé et la mobilité?
Informed Health OnlineL'entraînement physique après un AVC peut améliorer la condition physique et la mobilité, mais peut demander beaucoup d'efforts et de motivation. La marche nordique, les tapis de course ou les vélos d’exercice sont des exemples d’entraînement physique. Cette ressource est disponible en anglais. -
Trop en santé pour avoir une fracture: gérer l'ostéoporose par l'exercice
Osteoporosis CanadaSi vous souffrez d'ostéoporose, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement. Un physiothérapeute ou un kinésiologue peut vous conseiller sur le type d'exercice qui vous convient le mieux. Vous devriez faire une combinaison d'exercices pour renforcer votre force, votre posture et votre équilibre, ainsi que des exercices aérobiques. Cette ressource est disponible en anglais.
Résumés de données probantes connexes
-
Les stratégies nutritionnelles peuvent améliorer la composition corporelle chez les personnes âgées de faible poids ou en surpoids
JBI Database of Systematic Reviews and Implementation Reports (2016) -
Développer des coalitions communautaires et les compétences des personnes âgées est important pour promouvoir l'activité physique
International Journal of Environmental Research and Public Health (2017) -
Les interventions de podomètre sur le lieu de travail pour augmenter l'activité physique
Cochrane Database of Systematic Reviews (2013)
AVERTISSEMENT: Les évaluations de ressources Web sont fournies à titre informatif seulement et pour faciliter les discussions avec vos professionnels de la santé, les membres de votre famille ou vos proches aidants. Elles ne remplacent pas les conseils de vos propres professionnels de la santé. Le Portail n'est pas responsable du contenu des sites Web externes et il ne s'agit pas d'une approbation de ces sites Web ou des propriétaires de ces sites Web (ou de leurs produits/services). Les évaluations de ressources Web peuvent être reproduites à des fins éducatives à but non lucratif uniquement. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster ( info@mcmasteroptimalaging.org ).
Voulez-vous savoir ce que lisent les professionnels? Inscrivez-vous pour accéder gratuitement à tous les contenus professionnels.
S'inscrireNos contenus
À propos
Le soutien au Portail est largement assuré par l’Initiative Labarge sur le vieillissement optimal. AGE-WELL est un partenaire contributeur. Aidez-nous à continuer à fournir un accès direct et facile à des informations fondées sur des données probantes sur des enjeux de santé et sociaux pour vous aider à rester en bonne santé, actif et engagé en vieillissant. Faites un don dès aujourd'hui.
