Les messages clés des recherches scientifiques sur lesquels on peut agir
J'ai compris, masquez ceciChan JYC, Chan TK, Kwok TCY, et al. Cognitive training interventions and depression in mild cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Age Ageing. 2020; 49:738-47.
Chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers (de la pensée) ou de démence, l'entraînement cognitif réduit-il la gravité des symptômes de dépression?
Le déclin des capacités cognitives et la démence sont fréquents chez les personnes âgées, et les personnes atteintes de troubles cognitifs ou de démence souffrent souvent aussi de dépression. Les interventions d'entraînement cognitif (par exemple, les tâches standardisées qui «exercent le cerveau») peuvent améliorer la réflexion chez les personnes ayant une déficience cognitive, mais on ne sait pas si les interventions d'entraînement cognitif peuvent également réduire la gravité de leur dépression.
Les chercheurs ont effectué une revue systématique des études disponibles jusqu'en avril 2019. Ils ont trouvé 36 essais contrôlés randomisés qui comprenaient un total de 2551 personnes.
Les principales caractéristiques des études étaient les suivantes :
Par rapport au groupe témoin, la gravité de la dépression a été réduite de :
Chez les personnes souffrant de troubles cognitifs légers ou de démence, l'entraînement cognitif réduit la gravité des symptômes de dépression.
Types d'entraînement cognitif | Nombre d'études (nombre de personnes) | Effet de l'entraînement cognitif |
Tous les types d'entraînement cognitif | 36 études (2414 personnes) | L'entraînement cognitif a réduit la gravité de la dépression d'une quantité modérée. |
Entraînement cognitif informatisé | 7 études (228 personnes) | L'entraînement cognitif informatisé a réduit la gravité de la dépression de manière modérée. |
Entraînement cognitif et rééducation | 16 études (1123 personnes) | L'entraînement cognitif et la rééducation réduisaient légèrement la dépression. |
Thérapie de stimulation cognitive | 14 études (1114 personnes) | L'entraînement par stimulation cognitive a réduit la gravité de la dépression de manière modérée. |