Comment la technologie peut vous aider en vieillissant

La technologie fait partie intégrante de nos vies. Elle aide à faciliter les tâches quotidiennes et à nous garder plus connectés que jamais. Certaines avancées technologiques récentes comprennent les réseaux de capteurs sans fil dans les maisons intelligentes qui peuvent surveiller les signes vitaux comme la respiration et la fréquence cardiaque; les applications mobiles pouvant recueillir des informations sur l'activité physique à l'extérieur de la maison; les jeux vidéo pouvant favoriser les interactions sociales avec des membres de la famille et des amis; et des « environnements virtuels » où les utilisateurs peuvent socialiser à travers des « représentations » d'eux-mêmes (appelés des avatars). Bien que cela puisse sembler encore quelque chose que vous ne verriez que dans des films, des robots d'assistance sociale sont maintenant conçus pour aider les personnes âgées dans plusieurs tâches quotidiennes. Ces robots peuvent également contribuer à la sécurité, offrant aux aidants une plus grande tranquillité d'esprit lorsqu'il s'agit d'un être cher vivant seul.

Apprenez-en plus ci-dessous sur la façon dont la technologie contribue à améliorer nos conditions de vie en vieillissant.

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À Propos des Auteurs

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes, comme la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains. Certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue devront peut-être être modifiées ou évitées afin de se conformer aux recommandations actuelles en matière de distanciation sociale. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter leur site Web.