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Évaluation d'une ressource Web

Les meilleurs exercices pour personnes âgées


Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?

Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques

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  • Cote:
  • Site Web : American Senior Communities
  • Type de ressource : Page Web générale

Résumé — Le message de cette ressource est :

Si vous êtes une personne âgée qui considère faire des exercices plus régulièrement, utilisez cette ressource pour apprendre à propos les avantages qui suivront comme la mobilité, moins de douleurs, meilleur humeur and pus d’énergie. Des exemples d’exercices sont fournis pour votre convenance. Cette ressource est disponible en anglais.


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Mots-clés

vieillissement en santé, vieillissement actif, qualité de vie

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Comment a-t-elle été évaluée?

Étape 1 — Basée sur des données probantes

Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?


Étape 2 — Transparence

Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?


Étape 3 — Convivialité

L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?


Évalué sur: 19/02/2019 17:17:25

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    Age UK
    Qu’est-ce que la science peut nous dire à propos l’efficacité des jeux pour le cerveau? Les données probantes ne sont pas certaines mais si vous apprécier ces jeux, continuez à jouer! Lisez cette ressource pour plus d’information. Cette ressource est disponible en anglais.
  • Adultes plus âgés

    Gambling Research Exchange Ontario (GREO)
    Obtenez de l'aide de votre famille et de réseaux de soutien par les pairs si vous avez un problème de jeu pathologique. Les personnes âgées sont plus à risque de développer une dépendance au jeu en raison de l’instabilitié de leurs revenus et du temps libre à combler. Cette ressource est disponible en anglais.
  • Anxiété et dépression

    Gambling Research Exchange Ontario (GREO)
    Les problèmes de santé mentale, comme l'anxiété et la dépression, peuvent rendre une personne plus susceptible de développer des problèmes liés au jeu pathologique. Cela peut être causé par d'autres types de tensions dans leur vie, comme les difficultés financières et relationnelles, ainsi que les problèmes en milieu de travail. Les amis et proches de personnes ayant des problèmes de jeu pathologique sont plus susceptibles d'avoir de développer également des problèmes de santé mentale. Cette ressource est disponible en anglais.
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