Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceciLa sensation soudaine de chaleur sur le visage, la poitrine, le cou et d'autres zones du haut du corps est connue sous le nom de bouffée de chaleur. Les bouffées de chaleur sont souvent causées par la ménopause. Des facteurs tels que la race, l'obésité et le tabagisme augmentent le risque de souffrir de bouffées de chaleur. Les options de traitement comprennent l'hormonothérapie, les antidépresseurs et d'autres médicaments sur ordonnance. Les changements de mode de vie tels que rester au frais, éviter les aliments épicés, les boissons gazeuses et l'alcool, réduire le stress et arrêter de fumer peuvent également aider à gérer les bouffées de chaleur. Cette ressource est disponible en anglais.
transpiration, sueurs nocturnes, anxiété, rougir, rougeur, oestrogène, perte de poids, thérapie cognitivo-comportementale, hypnose, méditation, acupuncture, suppléments
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
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Évalué sur: 14/10/2020 14:27:47
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