Il n'est jamais trop tard pour créer : renouer avec vos passions

En vieillissant, il est facile de penser que nos passions sont derrière nous. Pourtant, rien n'est plus faux. Se lancer dans des passions créatives est une merveilleuse façon de s'épanouir. La retraite apporte souvent une nouvelle liberté pour explorer des passions qui ont pu être mises en suspens. Que vous redécouvriez une ancienne passion ou que vous essayiez quelque chose d'entièrement nouveau, voici quelques idées pour (r)allumer votre étincelle créative :

  • Renouez avec une ancienne passion : Vous vous souvenez de ce cours de peinture que vous avez suivi il y a des années ? Ou peut-être jouiez-vous d'un instrument ? Dépoussiérez ces anciennes passions et voyez où votre créativité vous mène.
  • Essayez quelque chose de nouveau : Vous avez toujours voulu écrire un roman, apprendre à danser ou maîtriser l'art de la photographie ? C'est le moment idéal pour vous lancer !
  • Rejoignez une communauté créative : Connectez-vous à des personnes partageant les mêmes idées en rejoignant un groupe d'art local, un atelier d'écriture ou un cours de danse. Partager votre passion avec d'autres peut être incroyablement inspirant.
  • Adoptez la technologie : Explorez l'art numérique, les plateformes d'écriture en ligne ou le montage vidéo pour exprimer votre créativité de nouvelles façons.
  • N'ayez pas peur d'expérimenter : La créativité se nourrit de l'expérimentation. Essayez différents médiums, styles et techniques. Il n'y a pas de règles !

N'oubliez pas que le plus important est de s'amuser. Alors, prenez ce pinceau, grattez cette guitare ou commencez à écrire votre histoire : l'artiste qui sommeille en vous attend !


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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).

Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.