Journée mondiale du cœur: se promettre d'avoir de meilleures habitudes de vie
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Billet de blogue: La pratique de l’exercice pour les personnes souffrant de maladies cardiaques : l'éducation sanitaire peut-elle aider à changer les comportements?
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Billet de blogue: Cinq changements de régime que les résultats de la recherche soutiennent
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Évaluation de ressources Web: Que dois-je manger? Types de gras
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Évaluation de ressources Web: Taux de cholestérol élevé: est-ce que réduire la quantité de gras dans votre alimentation peut vous aider?
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Résumé des données probantes: Réduction ou modification de l’apport des graisses alimentaires pour la prévention
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.
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