Combattre la solitude pendant la période des Fêtes

La période des Fêtes peut être un moment heureux, avec de nombreuses occasions de se réunir avec les amis et la famille pour célébrer. Cela peut aussi être une période difficile pour certains, souvent exacerbée par la maladie ou la perte d'un être cher. La solitude est également plus prononcée à certains moments de la journée (par exemple, lors des repas, le soir et la nuit), mais aussi certains jours autrefois marqués par des célébrations. Les professionnels de la santé et des services sociaux, les amis, les membres de la famille et les voisins peuvent contribuer à rompre le cycle de la solitude en identifiant les personnes âgées isolées, en leur offrant des soins sans les infantiliser et en leur rendant régulièrement visite. Il est également important de maintenir un réseau autour d’eux et de promouvoir des activités intergénérationnelles. Il faut aussi les encourager à participer à des activités qui leur plaisent et qui leur donnent le goût de la vie, que ce soit la peinture, la musique ou les promenades. Ensemble, il est possible de combattre la solitude.

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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).

Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.

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