Avez-vous le vague à l'âme?
Ressources en vedette
- Billet de blogue: Évoquez le bon vieux temps! Partager des souvenirs contribue à lutter contre la solitude et la dépression
- Billet de blogue: L'exercice joue un rôle actif dans le traitement de la dépression
- Résumé des données probantes: La thérapie cognitivo-comportementale sur Internet assistée par un thérapeute pour les troubles anxieux chez les adultes
- Résumé des données probantes: Les livres de croissance personnelle sont efficaces pour traiter les problèmes de santé mentale
- Évaluation de ressources Web: La dépression chez les proches aidants: la prévention compte
- Évaluation de ressources Web: Le deuil: faire face aux souvenirs après la perte d'un être cher
- Conférence publique: Visionnez une conférence à propos de la dépression et de l'anxiété chez les personnes âgées avec Michael Landsberg et Dr Doug Oliver (en anglais)
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.
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