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29 juin 2022
Te souviens-tu de notre première rencontre?
Vous souvenez-vous du premier regard ou du premier baiser que vous avez partagé avec votre partenaire ? La co-réminiscence concernant les débuts de votre relation peut renforcer les sentiments de proximité et de soutien pour les couples âgés.Billet complet -
15 juin 2022
L'art public et son impact sur nos vies
L’art public laisse peu de gens complètement indifférents. Il peut émouvoir, amuser, faire réfléchir, confondre, grimacer, et parfois même choquer. Mais que nous apprend la recherche sur les effets de l’art public sur les villes, les lieux et la vie des gens ?Billet complet -
1 juin 2022
Maladie de Parkinson : ouvrir le dialogue pour éviter l’auto-stigmatisation
La maladie de Parkinson est la maladie neurologique qui connaît la croissance la plus rapide au monde. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson doivent non seulement vivre avec des symptômes complexes, mais aussi faire face à une stigmatisation qui peut s'intérioriser.Billet complet -
23 mars 2022
Les bénévoles : artisans de santé et de bien-être
Bien des retraités se demandent comment ils vont occuper leur temps libre et surtout, comment vieillir en restant actifs et en santé le plus longtemps possible. Est-ce que mettre à profit son temps, son enthousiasme et son expertise en tant que bénévole pourrait améliorer votre santé et votre bien-être?Billet complet -
23 février 2022
Les prescriptions sociales : combler le fossé entre les soins cliniques et sociaux
Se faire prescrire un bain de forêt, un cours de yoga ou un cours de cuisine ? La prescription sociale reconnaît que la santé et le bien-être des personnes sont principalement déterminés par une série de facteurs sociaux, économiques et environnementaux.Billet complet -
9 février 2022
L’envers de l’écran
Bien qu'aucune revue systématique solide n'ait pu être identifiée sur la "fatigue Zoom" chez les personnes âgées et dans la population générale, les experts ont tiré la sonnette d'alarme. La sur-utilisation des plateformes de communication virtuelle pourrait entraîner des distorsions cognitives et une surcharge non verbale inhérentes à la communication vidéo. Cela pourrait même accroître les sentiments d'isolement et d'anxiété.Billet complet -
26 janvier 2022
L’amour à l’ère du numérique
La façon dont nous cherchons l’âme sœur a évolué ces dernières années au même rythme que les technologies. Plusieurs plateformes pour trouver l’amour ont ainsi vu le jour. Il en va également des autres étapes du cycle de vie d’un couple : que ce soit pour entretenir une relation ou pour retrouver son autonomie après la dissolution d’un couple.Billet complet -
29 décembre 2021
Chiens : des compagnons pour la vie
« Le meilleur ami de l'homme » est une expression courante faisant référence à la relation étroite de loyauté et d'amitié entre les chiens et les êtres humains. Les bienfaits sur la santé physique et psychologique de posséder un chien semblent nombreux. Mais est-ce qu’avoir un chien permet de vivre plus longtemps et en meilleur santé ?Billet complet -
25 août 2021
La contribution des aînés autochtones : un exemple de solidarité intergénérationnelle
L'approche holistique des cultures autochtones est porteuse de sens et d'espoir : par sa contribution à la solidarité intergénérationnelle, l'engagement social des aînés autochtones peut aider à répondre aux besoins de santé et de bien-être.Billet complet -
14 juillet 2021
Vieillir, une étiquette négative?
Les stéréotypes, les préjugés ou la discrimination envers une personne en raison de son âge sont courants. En luttant contre l'âgisme, nous pouvons responsabiliser et motiver les personnes âgées à réaliser de nouvelles choses, mais aussi à vivre pleinement.Billet complet -
16 juin 2021
Enrichissez votre vie sociale grâce à l’activité physique
Cours de danse, d'aérobie, de musculation, de marche nordique, d'aquaforme… Nous connaissons tous les bienfaits de l'activité physique pour améliorer nos capacités cardiorespiratoires ou augmenter notre masse musculaire. Mais saviez-vous que l'activité physique pouvait aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé sociale ?Billet complet -
30 décembre 2020
L'histoire en vous
Vous souffrez de dépression, d’isolement social ou de maladies chroniques ? Vous vous demandez comment passer à travers l’hiver, encabané et confiné à cause de la COVID-19? L’écriture pourrait-elle vous aider à sortir de la grisaille hivernale, voire même améliorer votre santé physique et mentale?Billet complet -
23 septembre 2020
Pandémies et achats de panique
Nous avons tous vu à la télévision, sur Internet et dans les journaux les images des nombreuses étagères dans les épiceries et autres commerces de détails vides dès le début de la pandémie de COVID-19. Mais pourquoi les gens ressentent-ils cette fièvre des achats lors d’une crise ?Billet complet -
29 juillet 2020
Les technologies d’assistance: ce n’est pas pour moi, je ne suis pas encore rendu là !
Au Canada, 1,1 million de personnes âgées utilisent des technologies d'assistance pour compenser des limitations physiques ou cognitives. Cependant, malgré les avantages potentiels de ces technologies, certaines personnes âgées demeurent réticentes à les utiliser. Qu'est-ce qui peut expliquer cette réticence?Billet complet -
15 juillet 2020
Ne traversez pas l’épreuve en solitaire : le deuil en temps de pandémie
La pandémie de COVID-19 a perturbé grandement l’expérience individuelle et sociétale de la mort et du deuil en raison des mesures de santé publique visant à contrer la propagation du virus. Afin de permettre aux gens de vivre leur deuil lors d’une pandémie, il faudra trouver des façons alternatives ou virtuelles d’honorer les morts et d’apporter du réconfort aux proches.Billet complet -
3 juin 2020
Ne laissons pas la stigmatisation se propager comme un virus
Il y a eu une forte tendance à la stigmatisation des personnes âgées et à des divisions intergénérationnelles depuis le début de la pandémie. Vous pouvez faire votre part pour lutter contre la stigmatisation sociale pendant la pandémie de COVID-19.Billet complet -
25 mars 2020
Lire pour s’échapper de l’isolement
En cette période trouble où nous sommes isolés, mais aussi bombardés d’informations parfois stressantes, nous devons trouver des solutions pour nous divertir et nous échapper (ne serait-ce qu’un instant) de cette réalité. Est-ce que la lecture pourrait faire partie de la solution?Billet complet -
12 février 2020
Créez votre communauté : les projets de cohabitation pour soutenir un vieillissement en santé
Le « cohabitat » est une option de logement pour les aînés visant à les aider à conserver leur autonomie, assurer leur sécurité, et maintenir une vie sociale et communautaire active. Apprenez-en plus sur le cohabitat afin de savoir si ce modèle résonne avec vos valeurs et peut répondre à vos besoins.Billet complet -
15 janvier 2020
Isolés et éloignés: soutenir les aidants familiaux dans les communautés rurales et éloignées
Les aidants familiaux dans les communautés rurales et éloignées courent un plus grand risque de faire face à des inégalités d'accès aux services de santé et aux services sociaux. Comment pouvons-nous les soutenir?Billet complet
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