Évaluation d'une ressource Web
Exercice pour la maison: Tourner le ménage en régime d’exercice
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceci- Site Web : Aging Care
- Type de ressource : Page Web générale
Résumé — Le message de cette ressource est :
Pas tous les personnes âgées peuvent se rendre au gym pour faire de l’exercice, mais ils peuvent quand même rester actif en tournant le ménage en régime d’exercice. Des simples façons d’intégrer de l’activité physique dans votre vie sont de faire des étirements pendant le ménage, utiliser les escaliers comme cardio et améliorer les muscles dans vos bras en pliant les linges. Cette ressource est disponible en anglais.
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Mots-clés
indépendance, nutrition, vieillissement en santé, vieillissement actif
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Étape 1 — Basée sur des données probantes
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
Étape 3 — Convivialité
L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 08/03/2019 14:47:31
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