Des millions de personnes ont des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et de l'aspirine dans leur armoire à pharmacie à la maison et les prennent pour lutter contre l'inflammation et toutes sortes de maux et de douleurs - maux de tête, douleurs musculaires, articulations douloureuses, crampes et maux de dents - pour n'en citer que quelques-uns. Des discussions sur l'utilisation des AINS et de l'aspirine comme stratégie de prévention des crises cardiaques, de la démence et du cancer ont vu le jour. Mais est-ce sans danger ? Nous examinons ce que dit la recherche et quels sont les effets secondaires possibles.
L'aspirine pour prévenir les crises cardiaques
Vous avez probablement entendu dire que prendre une dose quotidienne d'aspirine peut réduire le risque de crise cardiaque. Comme environ 20 % des personnes âgées prennent de l'aspirine à titre préventif, il ne fait aucun doute que ce médicament est couramment prescrit. Mais ses avantages l'emportent-ils sur ses risques ? Cette question fait l'objet d'une controverse, notamment en ce qui concerne les adultes en bonne santé. Si l'aspirine peut réduire légèrement le risque de crise cardiaque chez les personnes sans maladie cardiaque, elle ne réduit pas le risque de décès ou d'accident vasculaire cérébral et peut augmenter le risque d'hémorragie majeure, notamment d'hémorragie cérébrale ou crânienne.
L'aspirine et les autres AINS pour prévenir la démence
Ces dernières années, la recherche a commencé à se concentrer sur l'inflammation en tant que cause de la démence et sur les thérapies visant à réduire et à contrôler l'inflammation. Ces thérapies comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'aspirine, le célécoxib (Celebrex), le naproxène (Aleve ou Anaprox) et le rofécoxib (Vioxx). Mais ces thérapies sont-elles sûres et efficaces ? Des recherches suggèrent que l'aspirine et d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pourraient ne pas être efficaces pour la prévention de la démence et pourraient également présenter un risque accru d'effets secondaires indésirables.
Bien qu'il n'existe pas de stratégies infaillibles pour la prévention des démences, il existe des stratégies non médicamenteuses que nous pouvons utiliser pour améliorer notre santé cognitive. Il s'agit notamment de combiner l'activité physique et l'entraînement cérébral pour les personnes souffrant ou non de troubles cognitifs légers, de l'art-thérapie visuelle et des jeux cérébraux informatisés pour les personnes souffrant de troubles cognitifs légers.
L'aspirine pour prévenir le cancer
Alors que le nombre de cas de cancer et de décès par cancer ne cesse d'augmenter, les chercheurs s'efforcent d'identifier des stratégies susceptibles de contribuer à la prévention et au traitement de diverses maladies regroupées sous ce vaste terme. En matière de prévention, vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'une stratégie très controversée se présente sous la forme d'un médicament en vente libre que beaucoup d'entre nous ont à portée de main : l'aspirine. À l'instar des résultats précédents concernant les accidents vasculaires cérébraux et les décès chez les personnes sans maladie cardiaque et la démence chez les personnes âgées en bonne santé, l'utilisation de l'aspirine ne semble pas protéger contre le développement d'un cancer et reste associée à des effets secondaires indésirables. Pour réduire votre risque de développer un cancer, restez assis moins longtemps, faites de l'exercice régulièrement, maintenez un poids santé, adoptez un régime alimentaire nutritif, limitez/évitez l'alcool, évitez/arrêtez de fumer et protégez-vous du soleil.
Lorsqu'il s'agit de prendre de l'aspirine comme stratégie de prévention des crises cardiaques, de la démence et du cancer, il faut tenir compte des risques potentiels et du manque apparent de bénéfices. Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer ou d'arrêter tout médicament prescrit ou en vente libre. Pensez aux changements que vous pouvez apporter à votre mode de vie pour réduire votre risque et améliorer votre santé physique et cognitive.
