Songez-vous à la retraite?
Ressources en vedette
- Billet de blogue: Félicitations, vous avez finalement atteint l'âge de la retraite ... et maintenant?
- Billet de blogue: Joignez-vous à un groupe de marche afin d’améliorer votre santé!
- Billet de blogue: Plus connectés que jamais!
- Résumé des données probantes: Des rôles sociaux significatifs peuvent améliorer la santé et le bien-être des personnes à la retraite
- Résumé des données probantes: Les interventions portant sur l’activité physique sont efficaces au bout de 12 mois chez les personnes à l’âge de la retraite, mais les effets ne se maintiennent pas au bout de 24 mois
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.
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