Songez-vous à la retraite?
Ressources en vedette
- Billet de blogue: Félicitations, vous avez finalement atteint l'âge de la retraite ... et maintenant?
- Billet de blogue: Joignez-vous à un groupe de marche afin d’améliorer votre santé!
- Billet de blogue: Plus connectés que jamais!
- Résumé des données probantes: Des rôles sociaux significatifs peuvent améliorer la santé et le bien-être des personnes à la retraite
- Résumé des données probantes: Les interventions portant sur l’activité physique sont efficaces au bout de 12 mois chez les personnes à l’âge de la retraite, mais les effets ne se maintiennent pas au bout de 24 mois
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes, comme la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains. Certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue devront peut-être être modifiées ou évitées afin de se conformer aux recommandations actuelles en matière de distanciation sociale. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter leur site Web.
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